2019德宏州旅游形象宣传片自由行经验参考来腾冲瑞丽玩的亲们，可以看机票优势，先到腾冲或先到芒市。按正常时间走完腾冲瑞丽的自由行行程需要5到6天时间。自由行行程就是自己慢慢玩，不赶时间的把自己觉得好玩的景点一个个玩好，玩开心。以下是我积累的线路经验：5到6天的行程可以飞机先到腾冲，再走瑞丽最后芒市离开或者先飞芒市+瑞丽，最后腾冲离开也是一样的。如果6天以上的行程计划：想在腾冲和顺古镇休闲的住上几天，那就要先把芒市瑞丽走完，到腾冲用两天时间来包车，把该玩的景点都走了，把和顺放在最后，住宿开始可以住在市区，两天玩完以后再住进和顺古镇。这样包车也不用了，想住几天就住几天。不需要让师傅一直陪着。主要是没必要多花钱包车。
芒市到瑞丽全程高速，车程100公里，一个小时。瑞丽可以安排一天或2天行程，瑞丽到腾冲全程高速2个半小时，包车的话走高速可参观亚洲第一高速大桥，班车的话买票的时候问清楚哪一班车是走高速的，高速要快一个半小时。其他班次只能走老路，要四个半小时。腾冲可以安排2到3天行程，芒市瑞丽腾冲全程含接送当天6天也就全部够了。腾冲乘车去大理5个小时，比瑞丽去大理丽江车程节约一个小时，腾冲和瑞丽去大理没有飞机，芒市现在已经开通了去丽江的飞机。去大理也可以选择包车，不赶时间的话还是坐班车好，因为车师傅要返空车回来，所以也累，车费肯定也要贵一些。如果能找到顺风车肯定就最完美了。
芒市介绍德宏州的州所在地，也是来瑞丽乘飞机的中转地。芒市景点不多，但是也有看点，勐焕大金塔，银塔今年2019年4月泼水节已经开通，大金塔银塔都值得看，非常漂亮。德宏州的地标式建筑。到了大金塔如果你热的话不妨试试路口第一家的冷饮，牛油果做的很好喝。
勐巴拉西珍奇园这几个景点不大，2个小时可以逛完，芒市的时间不用留太多。如果是包车，接机后先芒市玩2个小时再去瑞丽，不走回头路。前面说的晚飞机可以住芒市新酒店世纪酒店。附近中心广场方向有一家土鸡过桥米线不错。
商务车车型瑞丽景点小吃住宿介绍瑞丽是一个离缅甸最近的城市，好多人来这里第一关心的就是治安好不好，我给大家分析一下，瑞丽的傣族和缅甸人都是全民信佛的民族。有信仰的人都很淳朴，他们信诚的小乘佛教，这是一个修炼自己，约束自己多做善事的民族。所以，我来这里这么多年，我感觉这里没有任何危机感，很安全，当地人特别淳朴，不管吃饭、买水果、逛夜市、吃宵夜请大家放心出来玩。上午天气凉爽，建议先走东线，景点离市区20多公里，从瑞丽东上高速畹町下高速15分钟到达莫里瀑布，建议下了高速先去畹町，再去莫里瀑布，这样不绕路。畹町、莫里玩完后，回程的时候不上高速，走老路看独树成林。
畹町+南洋华侨机工纪念馆原来叫畹町市，人口只有1万人口，中国最小的一座城市，后撤市为镇。畹町主要参观畹町桥，参观时间半个小时左右，滇西抗战时期，唯一能让所有抗战物资运送到中国的生命通道。现主要是科普宣传和中缅农作物进出口，桥对面是缅甸九谷镇，又称为九谷桥。是滇缅公路的交汇点，也是中缅友谊桥。然后参观南洋华侨机工纪念馆。早上8:30到11：30，下午14:30-17:30.
莫里瀑布可在网上订票莫里热带雨林原始森林公园，含氧负离子相当高，大家是自由行，不赶时间，要慢慢玩。当地的师傅都很好，大家完全可以把包车当成自驾车。释迦摩尼脚印。景区全年森林覆盖，绿叶环绕，被俗称为天然大氧吧！慢慢玩多拍照、多洗洗肺。莫里又称扎朵。位于潞西、陇川、瑞丽三县市结合部的莫里峡谷，藏于山峦叠翠、万木峥嵘、双峰对峙的广弄山和广马山之间的热带雨林深处，清澈的泉水从60米高的悬崖陡峭壁倾泻而下，有“叠水如棉，不用弓弹花自散“的景象，似一匹巨幅白稠在空中迎风飞舞，高峰悬崖间雪飞云涌，响声雷鸣，瀑布下又有温泉涌出景观十分奇特。全长1.5公里，缓坡，往返都是一条路。景点游玩时间2到3小时。玩的快的1个半小时也能走完。
独树成林可在网上订票这个景点因有500多年的大榕树而闻名，也有多部著名电影在此拍过。这个景点不大，15分钟左右能逛完，门口有当地傣族卖的土特产，可以买牛干巴和水果。这里这两样便宜，其他的缅甸食品和缅甸，去姐告铁栅栏或菜市场买便宜。
一寨两国可在网上订票不到一寨两国就没有来过瑞丽，瑞丽最具有边境特色民族风情的一寨两国银井村，一个寨门进去是两个国家。
这里与公路为界，左边为缅甸，右边为中国。独有的一井两国、一秋千荡两国、一屋两国和一塔两国等很多边境奇观。让您身在中国脚踏缅甸。
景区逛完以后，去到傣族生活区，中国唯一一所缅甸孩子可以来中国读书的边防小学。然后感受瑞丽与西双版纳完全不同的类似于缅甸的建筑房屋结构，一楼住人，二楼供佛堂，村村有寺庙，家家有佛堂的小乘佛教信仰，更让这个民族变的更纯朴，更温柔美丽。
姐告国门自贸区，也是中国最早实行的中国唯一一个境内关外的免税区。国门，天涯地角，除了这些看点以外，好多外省人来这里的更大目的，缅甸翡翠，福建老板们90年来到这里，靠他们的团结和敢想敢做的精神，胆大的跟缅甸人做起了赌石生意，在缅甸直接购买赌石回到中国境内，还没有出海关，就把这些赌石全部加工成品全国批发。不仅货真价实，而且最主要是有价格优势。现在姐告也成了中国离缅甸最近的翡翠批发城市。姐告称为三不管，中国不管，缅甸不管，海关也不管。当然这些指的是自由贸易。治安咱们中国可是管的严的很，中缅街的边上铁围栏就写着很明显的的各种字样，这里，你千万不要去尝试或冒犯。2107年铁栏杆再次加固。
来这里的人好多是翡翠生意人，都是来批发或淘货的，好多人来了这里比去景点还兴奋，中缅街，之前老提起的铁栅栏，是姐告和缅甸木姐的国境围栏，缅甸会讲中国话的年轻人在铁栏杆边上卖缅甸，东南亚风湿药，风湿药介绍两种给大家，真的好缅币换人民币每天费率都不一样，所以东西有时候涨几块降几块很正常。其他还有缅甸咖啡和糖，味道特别好，一包糖5元，一条缅甸最便宜的20元一条。亲们，谁说便宜就没好货了啊。这个国际地摊上就便宜，而且没有假货，因为缅甸人说他们造假的成本比真的成本还高。大国门也就是天涯地角，中国的最末端。出了这个国门就是缅甸。现已开通了缅甸一日游！只需要身份证就可以在当地办理通行证从大国门去缅甸一日游，木姐市和南坎市两个城市。
现在给大家推荐一下瑞丽的酒店，然后自己在网上预订：拉颂酒店、玉景潭温泉酒店、悦客来大酒店、川汇源温泉酒店、蓉媛大酒店。瑞丽最好的酒店是景成地海温泉酒店。更多的酒店大家在网上预订就好。
当地小吃最多的是傣味，缅味，冷饮都是当地热带水果鲜榨，不加水，味道很好喝。瑞丽早晚凉，中午热，所以大家都喜欢晚上出门逛街，吃烧烤喝冷饮、啤酒。晚上的时间大家不必在酒店浪费了，瑞丽的治安特别好，不是大家想的边境治安不好，因为瑞丽的傣族和缅甸的老百姓都信诚小乘佛教。所以都很淳朴，很善良。亲们出门吃饭买水果不必担心会有宰客现象。而且都是外地人在这里做生意，福建老板们做翡翠生意，浙江老板们做红木生意。广东人做建材，四川人搞建筑，湖南人开超市等。云南省百分之80的进出口贸易都在这里出口东南亚，瑞丽就是外地人的家，所以也是亲们的家，请放心出行。市区的步步冷饮店、福记、觉觉味道、傣傣小调、泰国清莱餐厅、阿靠家的景颇族手抓饭、都是中缅泰特色小吃冷饮店汁，瑞丽最好的一家特色餐厅叫勐卯宴，里面傣味、景颇味、缅甸味、泰国味都有。瑞丽的餐厅都不用提前订餐。到了都能吃到。
等都是这里的特色小吃）炒菜推荐姐岗路上的德宏味道餐厅：景颇族的鬼鸡这道菜特别辣，不能吃辣的亲要提前给厨师说不能太辣，当地的酸不是米醋，是用缅甸的青柠檬。酸酸辣辣，味道可想而知。
傣族手抓饭、香茅草排骨、香茅草烤鱼、香茅草炒鸡、芒果炒牛肉、瓜花煎鸡蛋、野生苦瓜、树上长出来的豌豆苗、水芥菜、撒撇分两种口味，柠檬撒和苦撒。第一次尝试的话最好让老板两个口味的调料都上。这个菜虽然看似简单，细细的米线加上牛杂牛肉蘸两种调料吃。但是出名的地方就在苦撒这个调料里面。用牛吃到肚子里再从胃发酵后进入到大肠里面的草，加上牛苦胆汁，各种香料而成。这道菜因为苦所以有很好的清热效果。当地的吃的酸辣苦，不吃麻，是跟当地的天气和生活习俗是有关系的。吃酸的天气热能解暑。吃苦的大家爱吃辣，所以能清热。如果你来瑞丽，不光是要多喝水，还要酸甜苦辣都要搭配着吃。吃烧烤的地方很多，团结大沟，晚上一路都是各种烧烤炒螃蟹吃。江边广场一整排的烧烤店，全是当地傣族自己开的，味道正宗。亲们要想把这两个地方的小吃吃完，也得1个月了。市区最方便的地方给大家推荐一个餐馆，就在华丰夜市农行旁边，到了就能看到，这家餐厅不仅有烧烤、干锅、炒菜、不光味道好，主要是价格便宜分量很大，点菜的时候不要点太多，不够再加都可以，我和朋友亲戚经常去，是因为瑞丽也只有他们家有散装的啤酒，这个啤酒有原味，还有各种水果味。阿靠家，一家景颇族手抓饭，一人份、两人份、三人份以上都有。味道很独特，价格很便宜。新光路往华丰夜市方向，姐岗路退回来一百米处好吃的很多，都有点介绍不完，骄傲的说吧，您不包我车也就只能吃到我介绍的这几家也够了，您要是包了我的车，那想减肥只能回去再减了。
腾冲介绍瑞丽到腾冲只有两种方式，包车或乘坐大巴车。包车全程高速2个半小时到腾冲，途径亚洲最高最长高速高架桥观景台值得一看。亲们不赶时间的瑞丽新客运站乘坐中巴车80元每人到腾冲，走老路，车程4个多小时。有一班车好像是走高速，买票的时候可以问问车站卖票的。因为走老路就看不到亚洲第一高速大桥龙江特大桥了。
2018年10月腾冲各大景点门票降价啦！
和顺古镇他家旁边刚好是当时拍北京爱情故事的客栈当然和顺还有很多客栈里面的这种自己开的菜馆，如果住在里面可以换着每家都去吃吃，只要你敢进去，每一家做的菜都是香喷喷的。腾冲非常出名的吃的叠水河瀑布火山景区火山和热海是两个不同方向的景点，是腾冲必看的景点，说实话，第一次到腾冲看到火山的口的我，心里很失望，爬了几千梯步才到的大空山，以为能看到火山的外貌，只看到一个坑，里面都长满了树和草。这可能是因为我太想看到火山原貌的原因吧！这个是个人看法。对一个地质地貌爱好者，肯定必去的地方。大空山小空山两个口，老人的话建议看看小空山就好，大空山梯步实在太难爬了。景点有滑翔机和热气球，懒人们就可以乘坐这两样特殊的空中飞行器去欣赏火山全貌。但是必须是上午去，而且不能有风。也可以骑马，但是要提前讲好价格，上去是一个价，下来是一个价。我自己骑过一次，感觉有点小贵，但是马的确很辛苦。
柱状节理位于曲石乡的这片“柱状节理”，面积约2平方公里，形成于约4万年前，是我国迄今为止发现的一片规模最大、保存完整、年代最短的柱状节理。龙川江畔，矗立着一大片火山爆发时喷出的未露于地表岩浆冷凝后形成的柱状结晶，地质学上称为“柱状节理”，当地人则形象地叫它“神柱”
黑鱼河黑鱼河是一条地下暗河，是腾冲火山运动后在熔岩流的作用下，岩浆堵塞地下河，使地下水流出地表的河流。黑鱼河巨泉流量为1400立方米/秒，出水口分为2岔，因出水口每年的夏秋时节都会流出成千上万的黑色小鱼，故得名。这种鱼在地下暗河中以食小虫和同类为主，故身子特别长，而又浑身呈黑色。从洞口流出后，受阳光的照射和食料丰富的影响，几天后便长得又胖又短，很是可爱，当地群众以支溜筒和渔笆捕捉为食。
吃饭可以选择在柱状节理山上路边的农家，如果不是很饿的话可以坚持到北海湿地公园旁边的农家吃饭，一定要吃的是这里的铜锅洋芋饭，吃一碗的至少要吃三碗，我是说我自己。不过真的不错，还有其他点菜，好吃还便宜。重点推荐：老胡农家菜，二楼刚好能看到湿地全貌，他家的烤鲫鱼一定要吃吃，但是带着小孩不建议点，怕卡喉咙。铜锅饭必点的这家。
北海湿地腾冲北海湿地保护区，位于县城西北向，距城12.5公里，是1994年12月国家首批公布的全国33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区．保护区面积16.29平方公里，北海面积0.46平方公里，其中水面面积0.14平方公里，海排面积0.32平方公里。
门票价格：北海湿地门票价格自己在网上了解一下，根据季节调整价格的。旅游最佳时间：北海湿地最美的季节应该是4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。值得一看的地方。
热海公园建议是早上去这个景点，因为走进景区就能闻到很大的牛黄味，但是这个味不呛鼻子，而且好闻。中午我感觉如果热的话去，一是温泉本来就热，再加上牛黄味，可能会头晕。要么就下午点去，避开中午就好。里面有好多泉眼，最大的就是大滚锅了，大滚锅旁边用热气蒸熟的土豆、鸡蛋和花生。真的很香很香。
从地质构造来看，腾冲位于世界瞩目的阿尔卑斯山——喜马拉雅山构造带，处于印度板块和欧亚板块急剧聚敛的结合线上。特殊的构造，使得这一地区的地下断层岩浆活动很剧烈，地热温泉中释放出氦和甲烷气体，说明地下岩浆活动一直未停止，并有源源不断的火山供给源，这种现象，是休眠火山的典型标志。所以，腾冲的地热奇观，是地层中心的热流向地表上升，顺着地壳断裂处勃然喷发的结果。据说从前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉水，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来时，已煮成一锅牛肉。聊到了这里，来腾冲不泡温泉就没到过腾冲，值得推荐的有三个地方，悦椿温泉、热海公园温泉、荷花温泉。个人觉得还是热海里面的浴谷温泉的泉水最好，泡了以后皮肤滑滑的。
还有市区的茶花公园，这些景点都要看亲们的时间来安排，也是要季节刚好的。
腾冲瑞丽，一个值得大家来的地方，自由行的亲们，来之前提前订好酒店和我们的车。当地人的淳朴和这里的自然风光，边境风情、少数民族风情一定给亲们一个美好的回忆，愉快的旅行。车费是全程玩完以后再付车费，请不要相信任何方式的预付款。瑞丽当地的菜市场和市区的城市公园弄莫湖公园，值得早上去看一看。菜市场有很多热带水果，弄莫湖有很舒服的新鲜空气和日出美景。我个人总结，芒市主要是中转站，景点不多。现在就看看就行，最值得看的有几个景点，莫里瀑布热带雨林、一寨两国、姐告、热海景区+泡澡、北海湿地公园、滇西抗战纪念馆、和顺古镇。季节性的景点最值得看的是11月底的银杏村。节日最值得来的是4月13号到15号的傣族泼水节。
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