近日上海一条网络科技有限公司来到泰宁创作了《走你的，全感官徒步》户外运动大片一起来看看他们眼中的泰宁是什么模样……虽然距离上次出差回来已经快两周了但最近在办公室，还能高频听到同事们的各种“碎碎念”：“最后一个没被网红占领的地方”“压力大的都去躺两天”“脆皮豆腐，人间美味”“突然get了徒步的乐趣”这个让人如此念念不忘的目的地正是泰宁——一个位于福建省西北部有着千年历史的古老县城正好中秋和国庆假期马上就要到了我们化身“嘴替”和参与这次泰宁项目的三位同事唠了唠如果这个假期你还没有安排希望这篇“攻略”还算及时能感受到片刻的松弛、轻盈和治愈这几年，除了本职工作外，我又多了一个新身份——户外运动博主。
在冬天的北疆滑过雪，也去南方追浪，周末也闲不下来，经常在江浙沪一带寻找可以徒步、溯溪和玩桨板的地方。
但这些大众熟知的景点，对于会玩、爱玩的人来说总有些不过瘾：要么过于景观化，要么哪儿哪儿都是人。
所以我对小众而原生的地方总有些执念，这次虽然是因为工作才来到泰宁，却有一种相见恨晚、眼前一亮的感觉——人工痕迹非常少，满眼的峡谷、洞穴和湖泊，完全不逊于之前去过的一些国家森林公园。
眼前是难得一见的水上丹霞，呼吸着“全国最绿省份的最绿县城”的空气，连俯身在水流中随手划过一块石头，都可能在触摸几千万年的历史。
在城市待久了，人的感官似乎会退化，变得迟钝而麻木，但置身泰宁山水中的那一刻，我觉得自己又恢复了敏锐：水滴“啪嗒啪嗒”从岩壁滴落、光晕缓慢移动、每种植物都散发出轻微不同的味道……另外一个意想不到的惊喜是，这里居然能一站式满足我对多项运动的期望。
在茂密的寨下大峡谷，每个人都可以开发出自己的徒步路线；喜欢骑行的人可以在公路上尽情贴地飞行；因为被群山包裹着，登山也是不错的选择。
这里还有湖、溪、潭、瀑等各种丰富的水系形态，所以既有湍急的河道可以玩漂流，又有溪谷可以溯溪而上，或者什么都不干，只是散步、放空，也是极大的享受。
我最喜欢的还是桨板。拍摄前，我特意带上桨板，去上清溪和九龙潭率先勘探了一把。空旷的山谷里，游船仿佛是静音的，觉得整个世界都“凭爱意私有”
很多人觉得这是在“逃离城市”，但在我看来，这是一种回归。生命本身就源于自然，在城市中，有太多的选择、诱惑、压力、焦虑和关系，让人没办法真切地做自己；当你回到自然之中，表面上看是要做攻略、买装备，实则是在做精力的减法。
这也是我爱上户外运动的原因。探索是会上瘾的，那种生动、放松、充满灵气的感觉是会上瘾的。
高山为廓、清溪如带，山环水绕之中，又有浓赤碧绿，这是我对泰宁的第一眼印象。
但一个美字不足以形容泰宁，毕竟，我作为一个久居都市的户外小白，居然在这次外拍任务中把失眠“治好”了。
要说最怀念的，一定是在九龙潭竹筏漂流的两个小时。穿行在峡谷之中，水汽都氤氲到头发丝上了，同行的几个小伙伴甚至舒服得睡着了。
峡谷里信号不稳定，一开始我特别焦虑，每隔半分钟就要强迫症似的亮屏看一下信号格，检查一下消息。看着屏幕上断断续续“连接中”的字样，整个人都被烦躁和不安全感裹挟着。
，时长00:42伴着山歌驶出隧洞这时，撑竹筏的婆婆唱起了一支当地的山歌。明亮的声音崖壁之间碰撞，突然就把我拽回到了此间的山谷、溪涧和草木。旁边的陌生人问起我在上海的生活，话匣子一下被打开，一路从生活聊到旅行，又聊到电影诗歌音乐——我们有多久没进行这样一场面对面、“无意义”的对话了？
竹筏慢慢驶出隧洞，绿色越来越亮，“山有小口，仿佛若有光”，恍惚是武陵人闯入了“桃花源”
驶出山洞，我们还看到了“一线天”的奇观。据说，这是中国最长最狭窄的水上一线天，两边高耸的群山有一百多米高，最窄的缝隙只容得下小筏擦崖而过。“人生天地之间，乃与天地一体也”，脑海里突然浮现出中学课本的这两句话。
到了信号比较好的地方，我瞥了一眼手机，并没有人找我，也没什么突发情况。回想起最开始那种紧张感，轻轻“嘲笑”了自己一下，也算是一种自我谅解吧。
在繁华、现代的城市里待久了，人很容易急躁，失去灵气和专注的能力，这次重返山水间，倒像是拥有了一个悠长假期：那个住在手机里的女孩，终于重新获得了片刻的自由。
我最爱的脆皮豆腐“回归本质”也在食物上体现出来。作为一个到哪都绝不亏待胃的人，我好怀念那顿“豆腐宴”：简单的豆腐居然这么好吃，还能搞出这么多花样。
可能因为水质好，泰宁人不用石膏或盐卤来点豆腐，而是利用豆腐凝结后所余的酸浆，发酵、调配后冲入豆浆，并用盛放酸浆的葫芦瓢反复“游浆”500转以上，精工细作出入口即化的口感。
脆皮豆腐、油炸豆饼，是我最推荐的两道菜，外酥里嫩，开胃又解腻。还有豆浆煮鱼，听起来让人摸不着头脑，吃起来却浓郁嫩滑。
附赠一张拍摄花絮国内很多地区已经实现来泰宁旅游的铁路自由了，我们这次就是从上海坐高铁到的泰宁站；大部分景点距离我们住处15公里内，打车还是很方便的。之后有机会，我还想试试自驾游。
在泰宁的两晚，我难得一沾枕头就睡着了，可能天地之间真的蕴含某种灵气吧。我在备忘录里写了一句话提醒日后的自己：人生本就该这般野性、自由，千万别被条条框框限制住啦。
摄影师的工作，经常要飞来飞去，所以我一直没什么“定居”的概念。最开始还觉得新鲜，最近却有点害怕这种动荡漂泊了。
所以我非常感谢在泰宁三天两晚的拍摄工作，对于在福建本地出生长大的我来说，就像回到了记忆中的家乡。
堪景那天下了点小雨，我在一片树林中，看到植物上挂着雨珠、枝叶缠绕着桥洞，以及木质的窗户和柱子，像穿越回了童年：搬个小凳子坐在外婆家门口，面对那片还没有被过度开发的树林，懒懒地睡着。
堪景和拍摄时，有很多被打动到的瞬间，限于篇幅，没能一一在片子中呈现。比如在一个山洞里，居然藏着南宋状元读书的房间。那是怎样一段寂寞又充实的苦读时光？
冥想的僧人在李家岩，我们还偶遇了一位坐在岩石上冥想的僧人，立刻放轻手脚，不去惊扰。
这间寺庙的僧人收养了一只小狗和一只小猫。它们一点也不怕人，特别热情，不仅主动来打招呼，还跟着我们一起上山下山，体力惊人。
当地人都非常热情、淳朴。他们不像生活在大城市的年轻人需要应对源源不断的变化和刺激，却能始终对新事物保持包容和好奇心：比如他们平时都用竹筏，看到拍摄道具桨板，可兴奋了，一整个跃跃欲试。
种植茶叶的当地人附近的原生村落盛产茶叶，回程前，我特意在“耕读李家”附近带了一点，回上海一尝，还真是小时候的味道。
同伴拍了我在树林中的背影我仍旧会在未来很长一段时间里，带着家的烙印，过一种四处“闯荡”的生活。如果你问我家的含义，我的答案是，家并不只是一个物理坐标，它是治愈你一切疲惫的地方。
和同事们聊完，泰宁的全貌渐渐清晰起来。
忘掉都市生活的现代高效和手机那头狂轰滥炸的信息，深入原生的林海、峡谷、岩穴、水波，调动自己全部的感官，开启一场沉浸式的治愈之旅：无需苦行，只是返璞归真，让浮躁的心拥有沉静的力量。
这里不再只是旅行手册中被标注为“福建省唯一同时拥有世界地质公园、世界自然遗产、国家5A级旅游景区等顶级旅游品牌”的一个目的地，也不仅仅意味着水上丹霞、岩穴、峡谷等奇观，而被赋予了更感性、鲜明、温暖的色彩：一处让每个人都能找到属于自己的答案的地方。
无论是旅行还是生活，或许我们都不必逼自己去做“特种兵”，把旷野跑成赛道。能沉浸其中，获得片刻喘息，让眼睛重新变得清澈，便足够有意义。
当我们好不容易攒了假期，沿着社交媒体的指引，来到网红景点，却对着千篇一律的路牌挤出一个疲惫的笑，无比怀念真实的自然。
这样的愿望正变得越来越奢侈，但还好，相见不晚，在滤除纷扰的桃花源，我们还能为自己找到一处安放灵魂的地方。
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