防城港市地处广西北部湾之滨，是一座极具特色的港口城市、边关城市、海湾城市，被誉为“西南门户、边陲明珠”，是中国氧都、中国金花茶之乡、中国白鹭之乡。
作为土生土长的防城人，自入骑行坑以来，几乎踏遍了防城港的每一个角落。划过细沙、穿过树林、趟过小溪、登上山巅、不畏流淌的汗水，不畏路途的艰辛，只为那一刻的欢愉！
聪皇沟聪皇沟瀑布风景：三星半难度：两星半推荐车型：公路车、山地车路线：防城—那梭—聪皇沟—东山—红豆谷—那梭—防城(100km)沿途景点：聪皇沟、南山、小峰水库、红豆谷。
聪皇沟景区位于防城区那梭镇西部之南山脚下，距离那梭镇7公里，此处山青水秀，水流潺潺，灌丛杂生，植被完好，景观奇异，吸引着游客纷至沓来。
进入景区需购买门票(30元)，报我名字免费，哈哈，其实是有捷径，一般人我不告诉他。
景区地处十万大山南麓，背靠海拔达917米的南山，常年云雾缭绕，气候温和，独特的地理环境非常适合生长“茶族皇后”“植物界的大熊猫”的金花茶。景区内有国家一级保护植物金花茶生长园。“聪皇沟”是由一个沉睡火山经亿万年汇聚而成。聪皇沟漂流河段全长3公里，清澈的天池之水沿着聪皇沟蜿蜒流下，形成了许多千姿百态的瀑布群，同时还有一个高达近三十米的火山湖瀑布，水流冲击的轰鸣声远远就可以听到。神秘的南山江从风雨桥下奔流而过，两岸丰富的多样物种，多变的激流非常适合进行“水上皮筏艇”活动。
红豆谷位于小峰水库边的吊篓坪，吊篓坪有一溪河流过，河里的石头有的大如巨象，有的小如卵石。有的垒石成坝，有的自陷成潭，溪水因地而歌，有如松涛之声，有如京族的独弦琴之音，在山涧回响。沿河是繁茂的原始森林，垂向水面的各种野草、树木，把河水映得绿绿的。红豆谷有一棵高大的树，犹若攀天大伞，荫阴着这块坪地。树下是游客小憩的好地方，长期生活工作在城市里的人，只要一踏入这片富有清新空气，泥土和野草还带着清香味儿的土地，有一种在城市中难得的舒适与惬意。
红豆谷红豆谷里怎能没红豆聪皇沟论剑黄水龙潭黄水龙潭瀑布风景：四星半难度：四星推荐车型：山地车路线：防城—滩营—平旺—那柏—太平—观音庙—太平—十万山瑶族乡—那德—平旺—滩营—防城(87km)