7点10分抵达集合点温馨家园，比计划时间8点早到了50分钟，参与户外活动不能急急忙忙赶点掐时间，空余的时间让你能做好很多的充分准备，比如可以不慌不忙的先甩一碗热腾腾的米线，给今天未知的行程打下坚实的基础，8点全员到齐上车，向着快乐出发。
客车载着有说有笑的我们一路向西，武定下了高速以后就在蜿蜒曲折的盘山公路上行驶，两个多小时的车程还未抵达目的地，在盘山公路上不少驴友已经有点不适开始晕车，领队思英让师傅停下车来，给大家出去走走活动活动筋骨，呼吸下这久违的大自然气息。
11点半抵达了第一个目的地，云龙水库外围的青山，下车后大家就急不可待的往山上走，出来放松身心，当然还有奔着菌子往树林里面串的驴友，有种放虎归山的既视感，今天领队分配给我收尾的任务，看大家这兴奋劲，看样子是没我啥事了，只要我别把自己搞丢就OK了。
沿着石子公路向上徒步，看着林子里面身轻如燕的老哥老姐们，不得不感叹为了生活忘记锻炼，在不锻炼这体力快赶不上老哥老姐们了，感叹中一声摩托车鸣呼啸而过，原来是本地老乡“打山”归来，到了山坡上被我们前面的驴友眼疾手快的给拦了下来，看着背箩里面屈指可数的野生菌，大家也丝毫没有打算放过的意思，干巴菌、牛肝菌被驴友们以尝鲜的气势抢购一空。
买完老乡新鲜的菌子，离开石子公路，大部队向山林进发，8月的大山深处，到处都是收获的景色，就看你是否有那双善于发现美景的火眼金睛。精灵剔透的野果，不但长呢好看，入口也美味甘甜，本次随行的驴友中有个一年级的小盆友，对采摘野果顺手拈来，爸爸你看这里有一个，爸爸你看这里又有两个.……父女洋溢的欢笑传遍了林间，或许这才是一个小盆友远离手机电脑健康成长的童年。
后面收尾的我，在被大部队扫荡过的林间小道上眼观六路耳听八方，功夫不负有心人，终于在一小片不起眼凸起的松叶下面发现了一朵有效野生菌-青头菌，这也打破我今天出行两手空空一无所获的现状，努力总是有回报的，徒步就不应该抱着：两眼不关身边事，一心埋头只徒步的态度来。
饭后下山奔今天活动的主题而去，那就是登顶后一览众山小，俯视云龙水库“千岛湖”山上有向导小马哥骑着摩托来带路，上车时我选择了根向导做摩托车，体验一把在大自然中飞奔的感觉，8公里的水泥路盘山而上，到了山顶头发都立了起来，沿途问了小马哥关于云龙水库千岛湖的由来，千岛湖是由当地村民因水库中大大小小的上千小岛分部规则不一、屹立云龙水库从而起名“千岛湖”，俯视云龙水库千岛湖，景色令众多驴友心之所向，由于云龙水库属于一级饮用水源水库，里面鱼资源丰富，大鱼都是40-50公斤起底，但是翻越防护区唯一的可能就是直接被拘留，大家不能去打破当地人都自觉遵守的规则哦，做一个合格的驴友。
半小时的时间大部队抵达观景台上下，下车后的驴友们有没有一种雄赳赳气昂昂的既视感？昂首挺胸只为登顶一刻，沿途已经发现了期待中呢“千岛湖”，下车后一个3公里左右的小坡，大家鼓劲朝山顶爬去。
兴奋的冲到了山顶的观景台，放眼云龙水库，那种“一览众山小，千岛湖中立”优美的画面映入眼中，手机全景也不能抓到千岛湖的全貌，美景尽收眼中，手机是拍不到全景了，建议去玩呢友友们，有航拍的可以带上，不然带着手机只能像我一样，美景留心、感叹一二。
本次活动集体合影，小到一年级小盆友，还有精气神不输年轻人的老哥老姐们，喜欢户外的他们看起来比同龄人更加年前硬朗，当然是还有我们这些肩负家庭、社会重担的中流砥柱，每周出来户外适当放松下，才能更好的肩负起更多的责任与担子。
半小时的云龙湖千岛湖各种摆拍写生拍照结束，时间尚早，在回去向导小哥家的路上有处涉溪的美景线路，领队向导商量后决定带我们去一探究竟，想着要涉溪穿越赏景，沿溪而上别有一番风景，大家才平静下来的心情又开始躁动起来了。
这是一条荒废已久的沿溪而上的羊肠小道，翠绿的杂草已经掩盖了小路，溪流边树木茂盛，树荫下全是“咬人”的植物，在云南本地叫荨麻，碰到细嫩的肌肤，又痛又痒，很多外省的驴友来云南吃了不少这样的亏，不过吃一堑长一智，下回就能避免了。
仔细看荨麻叶子正反面都有很多的小刺，用手掌心的糙肉触摸是没问题的，但是用手背轻触，叶子上的小倒刺就会扎入肌肤，刺尖上的毒素就会让肌肤又疼又痒，不过这种让人避而远之的植物与土鸡搭配，摇身一变就成了惊艳的“荨麻炖鸡”，这道菜曾经可是传遍大街小巷的美味，只是现在新鲜生态的荨麻越来越难找到，这美味佳肴也快销声匿迹了。
树林里湿度很大，植被茂盛，大家有点举步难坚，越往上走队伍行动越加缓慢缓慢起来，别说在这快节奏的生活里面慢下来看看身边没好的事和物，不得不说这又别是一番享受。
队伍沿着隐隐约约的小道，缓慢移动到河边，原来沿河怪石嶙峋减缓了大家都步子，陡峭的石头上苔癣虽然干涸，苔癣植物一堆一丛的长在石头上，搭配沿河风光有种风景无限好的感觉，具导游介绍本条河流源于己依大裂谷，河流穿过重重千山阻隔，汇聚到了这美丽的云龙水库千岛湖。
坐在河边干净的石头上，欣赏着这美景，河道经历了雨季洪水的洗礼，冲走了河岸的枯枝落叶，河道异常的干净清爽，看看这入秋水位退却的河道，随便找个石头都能躺上小恬一会。
漂亮的风景跟艰难的道路形成了鲜明的对比，好在这是一群热心的户外人，在每个人遇到困难的的时候总有热心的人们会搭出援助之手，这条漂亮的风景比较适合体力好点的户外人涉溪穿越，虽然艰险重重，但这美景值得去挑战。
沿溪而上，道路越来越艰难，处处都是风景无限好，只是领队为了大家的安全考虑，不得不做出了后撤的决定，返回的道路异常顺畅，或许只有经历了开路的苦，现在才回馈了我们原路返回的顺畅，回望跨溪大桥，桥上的驴友在看我们，我们也在欣赏入画的她们，彼此间何尝不是一道亮丽风景。
下午5点在大巴师傅的跟向导的指引下，大家平安抵达了武定山村的导家，齐心协力一起着手自助下午的晚餐，20公里的蜿蜒公路下来大家都车劳马疲的，但是一到向导小哥家就像满血复活，立刻被乡村气息给吸引住了，果树上挂满了新鲜的核桃板栗，迎风摇逸的玉米已经挂果，金黄的稻田沉甸甸的稻子成熟待收，院子里面的生态小黄瓜挂满了瓜藤，这些生态美食没用一样不是让大家垂涎三尺的。
所有人到院里就开始分工，驴友里面人才辈出，有掌勺的大厨，有全能的打杂选手，生火的、杀鸡的、捡菌的分工井然有序，大家都在为下午丰盛的晚餐各显伸手。
捡菌的姐姐们，有说有笑，今天的菌子是在老乡家买的，一种有点像人工菌的野生菌，做出来的是菌汤，估计是我不喜欢吃，所以到现在都没记住名字。另外一种是虎掌菌，这个菌子炒的火腿青椒，虽然长得有点让人难以接受，但第一口就让我记住它了，味道鲜美得不要不要的。
这个就是不可貌相的虎掌菌，一餐饭记住一道菜，我相信不管是谁品尝后都会让你意犹未尽、回味无穷。
菌子捡好了，由于是野生菌，泥土太多，这淘洗捡好的菌子也是一项技术活，力量大了揉坏了，力量不够又洗不干净，还要多次反复刚柔并济清洗搓揉至水清，才算是勉强合格。
这面是杀鸡小组的驴友们，刚才上厕所还在院子里面活蹦乱跳的的小鸡，在向导一顿猛如虎的操作下顺势手起刀落，美味的土鸡瞬间已经离上桌又迈进了重大的一步，看着向导小哥宰鸡，叹息鸡太小了，向导小哥说这个土鸡就只能长这么大，这已经是小土鸡的个头的极限了，或许这就是物以稀为贵吧，驴友们接过土鸡，过滚水、拔鸡毛三下五除二就搞干净了，这手法没有个三五十只鸡是不会这么熟练的。
鸡肉切块，内脏清洗，大家七手八脚，分分钟鸡肉已经打理干净，准备下锅了。
向导小哥家玉米地里面的生态小瓜，炖豆煮肉，入口香糯，难得一见的生态蔬菜，在农村吃腻了的蔬菜，我们从大城市里面来的反倒是人人见人爱。
为了盛情款待我们，院子里面的生态小苦瓜也没逃过我们的魔爪，向导小哥摘来满满一盆，不管是素炒还是苦瓜鸡蛋，都是一道难得的开胃清凉小菜，这还是我常煮的苦瓜鱼必不可少的配菜之一。
趁着大厨们大显身手的时间，向导小哥约上我带着袋子去他家老房子的地里面打板栗，一路的板栗核桃、树上早已硕果累累，到处都洋溢着丰收的景象。
在小哥的带领下，一会就打得满地的新鲜板栗，挑选了几个熟透开口的栗子，用脚踩开后津津有味的吃起来，除了甜脆还有一股淡淡的香味，在农村就是好，什么时候都能吃到生鲜果蔬。
看着一袋板栗回到小哥家，晚餐在大家都线助下已经差不多了，看看这锅鸡汤才开餐一人一碗的鸡汤，锅里面已经所剩不多了。
自助的菜肴丰盛，素炒生态小苦瓜、菌汤、青椒腊肉炒虎掌菌、生态鸡汤、土产红豆、小瓜煮四季豆，另外还有本次的驴友李明飞大哥赞助的爆炒半腌牛干巴，一天的疲倦在这丰盛的大餐里烟消云散。
最后晚餐结束，大家七手八脚收拾，人多力量大，不然这三桌的碗筷要洗完，够主人家使劲洪荒之力.
DIY晚餐，男的杀鸡掌勺，女的捡菜洗菌，自助生态全席，饭后野生板栗，周末休闲户外，吃喝玩乐实在。