首先，关于住宿，扎尕那有很多客栈和家庭旅馆供游客选择。建议提前预订住宿，尤其是在旅游旺季。一些住宿地点提供免费接送服务，可以在预定前咨询。在扎尕那，你可以选择住在山上的客栈或者山下的家庭旅馆。山上的客栈环境清幽，视野开阔，适合放松休息；而山下的家庭旅馆则更加热闹，氛围温馨，可以更好地感受当地的风土人情。
接下来是关于吃的方面。扎尕那的特色美食有腊排骨、酸奶、糌粑和青稞酒等。当地的腊排骨是用当地的土猪腌制而成，口感鲜美，非常适合品尝。此外，这里的酸奶也是非常有名的，口感细腻、酸甜适中，非常开胃。当地的藏族人民还经常食用糌粑和青稞酒，这些食物也是非常健康的。在扎尕那，你可以在当地的餐馆或者客栈品尝到这些美食。
最后是关于游玩方面的攻略。扎尕那有很多值得一游的景点，其中最著名的景点包括石门观景台、仙女滩、一线天等。石门观景台是扎尕那最高的观景台，可以俯瞰整个村庄的景色。仙女滩是一个非常适合徒步探险的地方，这里有很多瀑布和溪流，非常适合玩水和徒步探险。一线天是一处非常惊险的峡谷，可以在这里感受到大自然的壮丽。
此外，如果您喜欢户外运动和探险活动，扎尕那也是一个非常适合的地方。这里有徒步、露营、攀岩等多种户外活动可供选择。在体验这些活动时，一定要确保自身的安全和环保意识。