我从成都飞拉萨，先在拉萨游览三天，第四天上午乘8.10分的火车，从拉萨去日喀则市，车程约三小时。
出日喀则火车站往右走，就是公交枢纽车站，从火车站去市区有2、6、8、10路四条线路，分别开往市区的东南西北四个方向，原先网上查到的开往市中心的7路公交车已取消。
我坐6路公交车，沿着黑龙江中路一直开到欧珠路站下车，走5分钟就找到了所定的“客好居商务宾馆”，120元标间，在市中心，靠近上海广场。
日喀则是西藏仅次于拉萨的第二大城市，日喀则地形复杂多样，大多由高山、宽谷和湖盆组成，平均海拔在4000米以上，但日喀则市区海拔在3800米左右。人口只有90多万，其实日喀则建市只有八、九年时间，2014年才撤县建市，市区街道规模也很小，相当于上海的一个市郊区。
日喀则虽然是一座小城市，但世界最高峰–8848米的珠穆朗玛峰就在日喀则的定日县境内，雅鲁藏布江的冰川源头也在日喀则的仲巴县，日喀则是边境城市，南面与印度、尼泊尔等三国接壤。
日喀则市中心街区。
在“扎什伦布寺”留影。
日喀则市除了可远眺珠穆朗玛峰外，主要景点有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批西藏著名的寺庙，其中扎什伦布寺是日喀则的旅游名片，是历代大师的驻锡地，是继拉萨之后的西藏第二个宗教中心。
我从市中心的酒店出发，沿着珠峰中路一直走，过了上海广场，再走约二十分钟就到了闻名中外的大师驻锡地“扎什伦布寺”，和喇嘛是心中的圣神，他们同宗同师，喇嘛的地位高于，但是师兄，喇嘛是师弟。
“扎什伦布寺”门票100元，导游费200元，我一个人没请导游，边游览边在网上查找资料看，“扎什寺”保护得很好，能看到清朝时寺庙的真迹真相，令人震惊不已。
在“扎什寺”内游览观赏没有时间限制，而参观游览“布达拉宫”和“大昭寺”只能在里面停留一小时。我在“扎什寺”院子里走走看看，走累了就找个凉爽的地方坐下休息，在“扎什寺”我逛了三个多小时才出来。
另外日喀则的夜市在上海广场边上，可去逛逛，感觉物价比拉萨高一点。
日喀则的海拔比拉萨高，平时缺少锻练的旅友，在去之前要储备点体能，如身体出现高反，就要立马在旅馆躺下休息，适应一、二天高反就会消失，切记不要随便吸氧，吸氧很可能导致依赖性，对缓解高反反而不利。特别提醒一下，在高海拔地区行动要尽量慢点，一定不能太累。
想去珠峰大本营看珠峰的可定当地的“二日游”行程。
想去羊卓雍措看羊湖的可定当地的“一日游”行程。
从拉萨到日喀则的火车每天只有两班，在每年的7、8、9三个月要提前买好票。