1.三坊七巷：这是福州最有名的古老街区之一，保留了许多明清时期的建筑风格。您可以在这里漫步，欣赏传统建筑和石板街道，感受古老的福州风情。是历史和古风爱好者的最爱，同时巷子里还有很多特色美食，走累了可以在里面享受美食，是个很好的体验。
2.鼓山：位于福州市中心的鼓山是一个历史悠久的风景名胜区。您可以登上鼓山，俯瞰整个福州市区的美景，并参观鼓山寺，体验禅意生活。喜欢安静，不想人潮拥挤又喜欢诗意的可以试试！
3.东山风景区：这是福州最著名的自然景观之一，被誉为"福州第一名山"。您可以在这里欣赏到壮丽的山水景色，还可以参观东山寺和白塔，感受宁静的佛教氛围。
4.福州西湖：福州西湖是一个风景如画的湖泊，被誉为"江南小西湖"。您可以在湖畔散步，欣赏湖光山色，还可以乘坐游船游览湖上的景点，如宝龙寺和湖心亭。
6.福州海峡奥林匹克公园：这是一个集体育、休闲和娱乐为一体的综合性公园。您可以在这里进行各种户外运动，如跑步、骑行、滑板等，还可以参观奥林匹克主题展览和体验馆。
7.闽江风光带：福州市位于闽江两岸，沿江一带被称为"闽江风光带"。您可以在这里漫步河岸，欣赏江景，还可以品尝当地的特色美食，如闽江鱼丸、海蛎煎等。