九龙湖是宁波市镇海区的一个著名景点，是一个集湖泊、瀑布、避暑和玩水于一体的4A级景区。它位于镇海区九龙湖镇，是一个以环湖为主题的旅游度假区。湖中的水清澈见底，周围的景色美不胜收，是一个避暑胜地。在这里，你可以游泳、划船、钓鱼、摘果等等，还可以参观景区内的九龙湖博物馆、植物园等。
浙东大竹海漂流位于宁波市鄞州区横街镇大雷村，是一个以漂流和竹海为主题的景区。这里有茂密的竹海，清澈的溪流和刺激的漂流，是一个适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以享受到大自然的美景，还可以体验漂流的刺激和乐趣。
四明山位于宁波市余姚市四明山镇甘竹岭甘油线，是一个以避暑、瀑布和漂流为主题的3A级森林公园。这里有茂密的森林，清澈的河流和壮观的瀑布，是一个非常适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以漫步在森林中，欣赏美景，还可以体验瀑布和漂流的刺激。
丹山赤水位于宁波市余姚市大岚镇柿林村，是一个以摘杨梅、峡谷漂流和飞瀑为主题的4A级景区。这里有清澈的溪流、壮观的瀑布和美丽的杨梅园，是一个非常适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以摘杨梅，品尝鲜美的水果，还可以体验刺激的漂流和欣赏壮观的瀑布。
五龙潭位于宁波市海曙区龙观乡，是一个以龙潭、飞瀑、瀑布和漂流为主题的4A级景区。这里的景色美不胜收，有清澈的溪流、壮观的瀑布和刺激的漂流，是一个非常适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以欣赏美丽的自然景观，还可以体验刺激的漂流和静谧的瀑布。
东钱湖位于宁波市鄞州区东钱湖镇，是一个以游湖、避暑和赏荷为主题的水利风景区。这里有清澈的湖水、茂密的林木和美丽的荷花，是一个非常适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以游湖、避暑、赏荷，还可以品尝湖鲜美食，是一个非常惬意的旅游体验。
?溪口-滕头景区位于宁波市奉化市溪口镇滕头村，是一个以瀑布、漂流和避暑为主题的5A级生态旅游示范区。这里有壮观的瀑布、清澈的溪流，是一个非常适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以感受大自然的美景，还可以体验刺激的漂流和欣赏壮观的瀑布。
?渔山列岛位于宁波市象山县石浦，是一个以滨海亲水、游蓝眼泪奇观和海洋公园为主题的旅游景区。这里有清澈的海水、美丽的海岛和丰富的海洋生态，是一个非常适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以体验海洋探险、玩水嬉戏，还可以品尝海鲜美食。
?杭州湾海皮岛水世界位于宁波市慈溪市滨海二路928号，是一个以玩水、戏水为主题的旅游景区。这里有各种刺激的水上设施和游乐设施，是一个非常适合夏天旅游的好去处。在这里，你可以尽情享受水上乐趣，让你在炎热的夏季感受到清凉和快乐。
以上就是宁波十大避暑旅游景点的详细攻略，希望对大家的旅游计划有所帮助。在这里，你可以感受到大自然的美景，体验刺激的漂流和欣赏壮观的瀑布，还可以品尝美食和享受水上乐趣。快来宁波避暑旅游，度过一个清凉又愉悦的夏季吧！