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如皋旅游景点大全(江苏如皋,“世界六大长寿乡”之一,其长寿密码是什么?)

时间:2024-02-28 21:46:33阅读:

如皋旅游景点大全(江苏如皋,“世界六大长寿乡”之一,其长寿密码是什么?)

“人人尽说江南好,游人只合江南老”,是晚唐著名诗人韦庄所写的诗句,江南自古以来就是一处人杰地灵、物产富饶的鱼米之乡,且有着秀美的江南风光,从古至今都深受游客的喜爱。

不仅如此,江南小城大多都是宜居城市,其中不乏长寿之乡,尤其是其中的“江苏如皋”,还是世界长寿之乡。

即便你未曾去过如皋,或许也曾听闻如皋是一座著名的长寿之乡,且是“世界六大长寿乡”之一。

截止今年年初,如皋这座百余万人口的小城,拥有80周岁以上的高龄老人就有6.8万人,90岁以上高龄的老人多达人,更让人吃惊的是,百岁老人竟然有525人,是名副其实的长寿之乡,这也从另外一方面反应出,如皋是一座宜居之城、绿城。

关于长寿,是多方面综合因素影响的,比如气温、土壤、水质、城市的和谐与否以及个人的良好习惯等等。

在如皋旅游期间,最直观的感受就是这座城市的卫生环境、社会秩序及气候,如皋气温四季分明,雨水充沛、阳光充足,城市卫生状况非常好,城市道理干净整洁,秩序井然,生活在这里的人自然也是心情愉悦的。

那么,如皋的长寿密码到底是什么呢?相信不少人和专家也曾为这个问题而专程来到如皋。短短几天如皋的旅行,除了城市环境外,我觉着跟这里的饮食关系最大。

一日之计始于晨,早餐对于一个人来说是非常重要的,如皋人不仅喜欢在家用早餐,还喜欢与三五好友一块到老字号用餐,而其中的长寿密码或许就藏在这早餐中。

在如皋,玉米糁是当地人必吃的,如今也已是如皋长寿食品的“形象大使”,而且不仅早饭吃,中午饭和晚饭时,一锅热腾腾的玉米糁儿粥也是其重要的餐点。

一早来到如皋人常去的百年老店,眼前坐着的大多都是一些年龄偏大的人,每个人面前必有一碗玉米糁儿粥,足可见当地人对它的喜爱。

除了玉米糁外,如皋的茶干也非常出名,尤其是“三香斋”茶干,至今已有300多年的悠久历史。茶干是高端的豆制品,富含植物蛋白、人体所需的十八种氨基酸以及十多种微量元素。尤其是喝茶时,一杯清茶,七八块茶干堪称绝配。

心态也是非常重要的,我也去拜访了几位百岁老人,发现他们平时的生活十分规律,除了一日三餐及运动外,读书、写字、看报是大多数人的爱好。不得不说,心态一定要好。

漫步古街,那古色古香的建筑及石板路让人眼前一亮,时光仿佛在这里停下了脚步,岁月静好。

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