延平区位于福建省中部偏北，建溪、西溪汇合处，东邻古田、闽清，西接顺昌，南交尤溪、沙县，北连建瓯。全境东西长约81千米，南北宽约69千米，区域总面积2652.84平方千米。延平地处闽中谷地的最低处，武夷山脉、鹫峰山脉、戴云山脉会集于此。境内有海拔千米以上高峰40余座，金凤山为全区最高峰。境内气候属温和湿润的中亚热带季风气候，夏季炎热，冬季微寒，春早秋迟，夏长冬短，雨季明显，潮湿多雾，多静风。
3、推荐延平区景点自驾游行程安排第一站，延平区-玉屏山公园延平区自驾至玉屏山公园交通路线：延平区-胜利街-闽江路-江滨东路-工业路-玉屏山公园。全长3.8公里，车程约9分钟。
第二站，玉屏山公园-福建茫荡山国家级自然保护区玉屏山公园自驾至福建茫荡山国家级自然保护区交通路线：玉屏山公园-工业路-江滨北路-安丰路-福建茫荡山国家级自然保护区。全长11.8公里，车程约18分钟。
位于南平市延平区西北部，保护区总面积9442.3公顷，森林覆盖率达91.1%，2013年晋升为国家级自然保护区。福建茫荡山国家级自然保护区主要保护对象为重要的杉木原生种群与种质资源，典型的中亚热带沟谷森林生态系统和丰富的珍稀濒危野生动植物资源。属森林生态系统类型自然保护区。茫荡山，方圆110公里，分为溪源峡谷、衍仙山、莲花山、天湖、三千八百坎、朦瞳洋和宝珠七大景区，夏无酷暑，冬无严寒，素有“福建庐山”之美誉，景区内峡谷纵横交错、瀑布成群、气象万千、怪石林立、古迹众多、物种丰富，是福建最著名的避暑疗养胜地。
位于福建省南平市延平区福兰线附近。溪中公园也称“溪中庙”，地处峡阳鳌洲岛，四面环水，建在富屯溪中，常年依水相连，恰似停舶在大溪中的一艘游轮而得名。由于位置独特，自然环境优美，建筑典雅。峡阳鳌洲岛。鳌洲岛建有庄武王庙，是纪念唐代清官阎汝明的。他多次经过鳌洲岛，对此地颇有情深，后有一次乘船过鳌洲岛时，翻船葬身洪涛，当地人敬他是位清官且对鳌洲岛一往情深，就在岛上建庙寄托哀思。现该岛建有不少亭台楼榭，种有不少古树名木，成为游客休闲的好去处。
第五站，溪中公园-开平禅寺溪中公园自驾至开平禅寺交通路线：溪中公园-306国道-205国道-开平禅寺。全长约42.7公里，车程约56分钟。
位于福建省南平市延平区西芹村院口路343号。开平禅寺始建于五代梁开平四年，原名报国显亲院，元改为寺，距今已有1093年的历史。相传南平法云庵高僧慧元带一只狗郊游，狗跑到开平寺的位置便不走了，日久变成石狗，慧元感到很惊奇，察看后觉得此处风景秀丽，是块风水宝地，便创建开平寺。开平寺坐西北朝东南，中轴线自东南向西北，寺院三面环山，左山高，右山低。其山势正如古语说的“青龙高万丈，只怕白虎抬头望”后山古木苍林，景色清邃秀雅，寺前地势平坦，视野开阔，堪称洞天福地。
第六站，开平禅寺-三寺云深开平禅寺自驾至三寺云深交通路线：开平禅寺-215省道-兴华一路-三寺云深。全长9.5公里，车程约16分钟。
位于福建省南平市延平区三寺云深。南平古八景之一-三寺云深，地处延平区后谷村后窠山顶，始建于唐龙纪元年。到元代元年改名：三寺，后又改：三寺云深、宝云寺。据载“寺庙宏伟富丽，金碧辉煌，寺旁古木参天，”“夕云起处，若隐若现，故曰：三寺云深。”距今已有1124年的历史。1999年12月，“三寺云深”重新修葺，以全新的面貌，再显昔日之光彩。
第七站，三寺云深-南平游定夫祠三寺云深自驾至南平游定夫祠交通路线：三寺云深-长深高速-宁光高速-306省道-南平游定夫祠。全长39.2公里，车程约52分钟。
位于福建省南平市延平区南山镇凤池村。该祠建于元延?三年，由游定夫九世孙游以仁建。明清时四次重修。现祠为清道光十七年遗存，主体部分基本完好。1988年游氏后裔集资维修，并在祠内设游定夫纪念馆。
第八站，南平游定夫祠-九峰山公园南平游定夫祠自驾至九峰山公园交通路线：南平游定夫祠-306省道-朱熹大桥-九峰山公园。全长27.7公里，车程约36分钟。
位于福建省南平市延平区水南街9号。因这里九峰重叠居市区周围诸峰之冠,故名。自下而上，一峰高于一峰，其横断面亦显九个山峰，实为天然巧合。“占溪山之雄，当水陆之会”是九峰山的生动写照。自宋、明、清以来，九峰山就已成为久负盛名的游览之地。早在明朝时期，南平有古八景“九峰月朗”、“三寺云深”、“龙津春浪”、“猿洞秋风”、“中岩瀑布”、“黯淡洪涛”、“梅山朝旭”、“衍麓晴霞”、其中“九峰月朗”、“三寺云深”、“猿洞秋风”三景都在九峰山，历代名流诗人对九峰山有很多的描绘。现公园占地面积为107.44公顷，规划面积将达260公顷。峰顶海拔386.4米峰峦九叠，旋绕萦迥，为县治群峰之冠。西溪富屯溪、沙溪与建溪汇集山下，延平湖水微波荡漾，山水交相辉映，景色宜人。
第九站，九峰山公园-和平古镇九峰山公园自驾至和平古镇交通路线：九峰山公园-九峰路-江滨中路-朝阳路-和平古镇。全长1.5公里，车程约6分钟。
位于福建省南平市延平区三元二路广宇新城2号楼102号。和平古镇是福建省历史最悠久的古镇之一，地处闽西北，面积192平方公里，建置始于唐朝，是一处全国罕见的城堡式大村镇，其众多古建筑是中国迄今保留最具特色的古民居建筑群之一，是国家级的旅游资源。这里有近200间青砖琉瓦、雕梁画栋、气派非凡的明清时代豪华民宅，一条长达半公里的青石板土街和数10条卵石铺砌的古巷道；这里的和平书院曾培育出133位进士，还有黄氏峭公墓、聚奎塔、光源寺以及20余处人类生活遗址。众多的宗族祠堂、家庙也是和平古镇的特点之一。保存下来的就有歧山公祠、赵氏宗祠、廖氏宗祠、丁氏家庙等。
第十站，和平古镇-江滨公园和平古镇自驾至江滨公园交通路线：和平古镇-三元巷-紫芝巷-人民路-江滨公园。全长790米，车程4分钟。
位于福建省南平市延平区江滨中路317正东方向70米。公园占地面积1.67公顷，是一条狭长的绿地。公园内有九峰索桥、城市防洪纪念碑、鼓胜等景观，还有休息长廊、摄影部等设施，是南平滨江风景带上的靓丽风光，也是市民喜爱的休闲、游憩的场所。
第十一站，江滨公园-延平区，行程结束。
江滨公园自驾至延平区交通路线：江滨公园-江滨中路-胜利街-延平区。全长900米，车程3分钟。
以上仅供参考。