Day1：全国各地-昆明-送达酒店-住昆明Day2：昆明-弥勒太平湖森林公园-普者黑-住普者黑/丘北Day3：普者黑-蒙自-碧色寨-住蒙自Day4：蒙自-开远滇越铁路-弥勒-住弥勒Day5：弥勒东风韵-石林杏林大观园-返回昆明-住昆明Day6：昆明-送机/站-各回各地。
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簸箕宴，白族米糕，大理冻鱼等美食，则各具特色。簸箕宴犹如山间清泉，让人心旷神怡；白族米糕犹如雪白的棉花糖，口感软糯香甜；大理冻鱼则犹如晶莹剔透的宝石，汤汁冰凉清爽。
而雕梅扣肉、三七根炖乌鸡、竹筒烧肉等佳肴，则又是另一番风味。雕梅扣肉色彩艳丽，口感酸甜适口；三七根炖乌鸡则汤色清亮，滋味鲜美；竹筒烧肉更是别具一格，肉质鲜嫩多汁，竹筒内散发出淡淡的清香。