腾冲是云南到缅甸、印度、泰国的必经地之一，绿色晶莹的翡翠让这座“极地边城”有着太多悲欢离合的故事，这里是无数英雄长眠之地，火山地热让它名扬天下，这里有喷珠溅玉的温泉和美丽的湿地，“侨乡”是它的另一个名字。
瑞丽，是中缅边境口岸，瑞丽的三面与缅甸接壤，边境线长169.8公里，是中国通往东南亚南亚的金大门。瑞丽还是东南亚重要的珠宝集散中心，以及著名的孔雀之乡。
一、参考路线腾冲路线Day1：热海地质公园——司莫拉佤族村寨——大地茶海Day2：火山公园——银杏村——北海湿地Day3：和顺古镇——滇西抗战纪念馆Day4：云峰山——温泉度假村Day5：高黎贡山轻徒步旅行路线芒市路线Day1：勐焕大金塔——勐焕银塔Day2：勐巴娜西珍奇园瑞丽路线Day1：一寨两国——莫里瀑布二、景点详解腾冲和顺古镇景点：和顺图书馆、滇缅抗战博物馆、龙潭、艾思奇故居、寸氏宗祠等。
交通：乘坐6路/腾冲机场公交专线至和顺古镇开放时间：7:30-20:00门票：55元，水上印象船票60元，观光车10元2、火山公园：据考证，腾冲县城是建在90万年前喷发冷却凝固后的溶岩之上的。腾冲火山公园内现有97座火山体和数级熔岩台地，是中国四大火山群之一。公园还可以乘坐热气球。
交通：腾冲县城有专线车(火山专线)直达门票：35元开放时间：8:00-17:303、热海景区：热海面积约为9平方公里，有气泉、温泉群80余处，其中10个温泉群的水温达90°C以上，热气将这里笼罩在一片白雾之中，其中最典型的是大滚锅，在这里洗澡、泡温泉，也是一项不错的体验。
交通：腾冲县旅游客运站有火山/热海专线车直达。火山专线车票约4元，半小时一班。热海专线车票约3元，约10-15分钟一班。在热海路与金融路交会处的怡花园宾馆旁也有面的前往，票价约5元，人满即走。出租车前往约30元。
开放时间：8:00-18:30门票：50元开放时间：9:00-16:30门票：免费5、北海湿地：云南省唯一的国家湿地保护区。大片漂浮于水面的陆地犹如在五彩缤纷的巨型花毯，绚丽而又神奇。每年的4月中旬至5月，是北海兰花绽放的时节，也是北海最美的季节。每年秋天，候鸟迁徙而过，可以看到数十万只飞鸟群集的壮观景象。
交通：腾冲13路公交车至北海湿地门票：55元开放时间：8:30-19:00门票：旺季30元，淡季20元开放时间：8:00-18:30腾冲县城2、叠水河景区：发源于腾冲县东北部的大盈江，属于伊洛瓦底江水系，沿途众流汇合，水量渐丰。
门票：20元3、来凤山国家森林公园：主景区为一座呈盾状的火山锥体，形似大象，传说有凤凰到此而得名。腾冲十二景之一的“来凤晴岚”指的就是这里。
门票：免费4、绮罗古镇：小桥、流水、古树和那些青砖、绿瓦、重檐式的辉煌建筑，构成了一幅宁静和谐的画面。
门票：免费高黎贡山徒步高黎贡山的主峰位于怒江州境内，大多徒步者走的都是怒江州内的高黎贡山，一般线路如下：1、高黎贡山出发，翻山后沿独龙江流域的茶马古道北上2、沿永昌古道徒步翻越高黎贡山：行程20公里，线路为保山/六库——百花岭——南斋公房——林家铺，一天徒步翻越高黎贡山，需步行10-12小时。
3、高黎贡山徒步环线：保山/六库——百花岭——黄竹河——百花岭——赧亢——腾冲注：游览时应请专业向导陪同其他区1、云峰山：当地道教名山。云峰山远看形如玉笋挺立，直插天际，因峰腰常有云雾缭绕而得名，山中悬岩峭壁间的“云梯三折”被誉为腾冲十二景之首。
门票：60元2、江苴古镇：电视剧《我的团长我的团》的取景地之一。镇上的南斋公房就是当年滇缅抗战主战场的见证交通：自驾前往3、猴桥镇：猴桥镇与缅甸山水相连，是中国最西南的一个傈僳族小村落，槟榔江水穿境而过。
4、界头镇：因距缅甸重镇密的板瓦镇仅40公里而得名，自古便有“腾越粮仓”和“边陲江南”的美称，镇中尚存唐代著名城堡罗哥城、罗妹城遗址。
芒市1、勐焕大金塔：座落在芒市东南部海拔一千零七十九点六米的雷崖让山顶，是芒市标志性的建筑。
开放时间：8:00-22:00门票：36元2、勐巴娜西珍奇园：意为“美丽神奇的世外桃园”，位于云南省德宏州芒市城东南，是国家AAAA级景区，是全国罕见的生态园林。
开放时间：8:30-18:00瑞丽1、一寨两国：国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧称为银井，缅方一侧称为芒秀。寨子里的两国老百姓语言相通、习俗相同，和睦相处，世代相承。
交通：建议包车前往门票：20元开放时间:8:30-18:30门票：50元3、姐告口岸：国家级的边贸口岸，是中国对缅贸易陆路通道最繁忙的地区之一三、滇北美食腾冲美食的口味在云南算是独树一帜的，它完全区别于滇味，具有油而不腻、酸辣有度、香而爽口的特点1、腾冲特色美食三滴水：当地人，特别是和顺乡一带最高级别的筵席，第一滴为点心、开胃类食品，如干果和凉菜，第二滴为八大碗，主要是腾冲的名特风味，如火烧、口袋豆腐，第三滴为甜点类的餐后点心，如甜白酒等，现在很少有能吃到地道的“三滴水”
和顺头脑：典型的药膳，有很强的滋补性。在腾冲的侨乡和顺，每逢农历的正月初二，当地都有吃“头脑”的习俗。
土锅子：腾冲独有，好多腾冲餐厅都能吃到地道的土锅子。
大救驾：炒饵的一种，深受当地人喜爱。
2、瑞丽特色美食傣家撒苤：傣家人的一种独特的风味小吃，有苦撒和柠檬撒两种。
泡鲁达：是傣味里的一种饮料，里面有烤的焦香的面包片其他美食：景颇绿叶宴、红糖煮西米、凉拌豆粉、酸帕菜等3、特产伴手礼火山石纪念品、清凉磨锅茶、红花油茶、固东荥阳纸伞、民族服饰四、住宿及交通住宿1、腾冲：腾冲的和顺古镇有很多民居式客栈，价格便宜，环境温馨，是大多数人的选择。和顺县城内的腾越路一带，有很多中高档酒店和宾馆，环境很好，性价比也很高。另外，在火山公园和热海附近的住宿也比较多，交通方便，也是不错的选择。
2、瑞丽：瑞丽的宾馆酒店大多数都集中在南卯街和边城街上，住宿的价格也比较便宜。
交通1、机场：腾冲驼峰机场，昆明、丽江、西双版纳等地都有到腾冲的飞机。
2、汽车：腾冲客运站、腾冲旅游客车站4、公交：市内的公交线路较少，但大多数线路可以到达市内的主要景点5、打车：起步价6元，2.5公里外每1公里加收1.5元。城内出租车分远近，很远的要10元，一般7-8元。
五、