五一期间大理是全国人民的热门旅游地，但苍山相对来说还是比较小众的，因为爬苍山还是比较辛苦的。
现在爬苍山只能坐缆车上去了，不允许个人徒步，一方面因为防火灾，另一方面是由于安全问题。
缆车有三种：感通索道、潭索道、中和索道。
三种缆车要分别去三个地方坐，去的地方也不一样。潭索道能上到海拔3900米的高度，再走一段栈道就可以到达潭，高山上的一个潭水。不要小瞧那一小段栈道，由于海拔高，爬山极为困难，高反的还需要吸氧气，多穿衣服，上面温度只有5～6度，风很大。
索道票价最贵了270元左右，还经常停开，去这里要提前问清楚。
中和索道是开放性的缆车，就像是高空坐秋千，比较刺激。可以买单程缆车票，走到感通寺索道下来，不过要提前问清楚，有时候需要加钱。
大多数人都选择感通索道，因为景点比较集中。买好来回票，网上98元。也可以买单程票，往中和索道那边走下来，不过徒步路程很远。
感通索道可以看到碧水峡、七龙女池景点。
从坐三塔专用公交线，在古城那边下车，再打车去苍山脚下。或者就在苍山脚下找个客栈住下，比较方便一些，因为市区离苍山景区比较远。
个人也是走得感通索道，沿着玉带路来回徒步九公里。虽然是平路，但还是比较累的，因为要去七龙女池还是要上台阶，看完七个水潭，这是玉带路的主要景点。
感通索道景区还有清碧溪，就是一下感通索道往左边走就是。那里可以看到苍山大峡谷，可惜现在不让进入。五月份苍山进入枯水期，大峡谷上面的瀑布没有，潭水量也不多。大峡谷的入口是很狭窄的山仞，看起来很险峻。
总的看来，苍山整个景区没有那么惊艳，仅仅走玉带路，旁边都是森林，岩石。如果不去七龙女池和清碧峡，就会感到有些单调。
要上潭索道到达苍山最高处，索道费用很高，一定要选好晴天去，才能欣赏到洱海全景。还要问清楚，如果风大，潭索道是不开的。
由于森林防火，苍山是不让徒步上去的。六月二十几号，苍山上面的杜鹃花才开，可以去看看。