因为儿子古典吉他考级缘故，我们最终把出发时间放在8月2日。在出发前两周我们完成了报名，出发前一周完成了路线规划：8.2泰山→8.3恒山→8.5华山→8.6嵩山→8.7衡山，如果时间可以的话我们还想顺道去一趟长沙看下毛主席笔下的橘子洲头。本来计划事五天五岳的，但是报名的时候考虑孩子的体能最终按照六天五岳作为目标。工欲善其事，必先利其器。出发前给小可爱买了个20L专业登山包，完成了每隔一天跑步训练以及徒步崂顶的负重模拟训练。另外为了确保行程可控，我们只定了前三天的火车票。准备了五天的速干衣物、一次性雨衣以及各种药物。即便准备的如此充分，但出发前一周还是发生了状况：小可爱大脚趾甲沟炎发作，差点没法下地，好在及时处理，五天内就恢复了；本人咽喉发炎，肌肉酸痛，也恢复了三四天。
8月2日上午六点，父子二人背上行囊，按计划踏上了青岛前往泰安的火车。一上火车，我身体突然一激灵，感觉浑身发冷，我赶紧把防嗮衣拿出来穿上，给小可爱的也一并拿出来递给他：“你冷不？穿上！”“我不冷。”“那你盖下膝盖。”“好吧！”这个时候，我知道我身体出现了状况，但是精神状态还是不错的。大概九点半左右，我们便到达了泰山站，多云天气，看蓝天云海基本是没戏了。大约1个小时左右倒了一趟超级慢的“老年巴士”至红门游客中心。
过了万仙楼就开启了真正的泰山徒步之行。一个“渐入佳境”的石刻激励刚入山门的人们勇往直前。看到革命烈士纪念碑，顿时感觉自己的16斤重的背包和小可爱8斤重的背包也没那么重了。因为前两天刚下过雨的缘故，道路右侧峡谷中溪水奔流不断，不时形成一些小瀑布；溪流中矗立一块“中流砥柱”巨石，异常醒目；一些不听话的小溪流也会蔓延到主路上，导致局部路面比较湿滑。途经“?二”石刻，“風月”去边，有风月无边之意。风月无边是没看到，倒是看到了很多国产灰喜鹊、白天打鸣的公鸡。大约半小时左右到达泰山中轴线上唯一的庙观-斗母宫，又名龙泉观。这个斗母后面再恒山也会出现，在道教是个有头有脸的人物，尤其是他的九个儿子，大儿子是天皇大帝、二儿子是紫薇大帝，其余七子为北斗七星君。穿过斗母宫十分钟便可到达经石峪。
从红门到经石峪有两公里的路程，从经石峪到中天门还有两公里的路程。到达经石峪也就意味着完成了四分之一左右的登山路程。
因为急着赶路，便没有到经石峪一探究竟，一路经过经石峪牌坊、水帘洞牌坊、柏洞，穿过四槐树、壹天阁，这都到天阁了，这中天门应该不远了吧。没想到，前面还有观音殿、步天桥。上了步天桥很快便达到了中天门，小小的大门，人流不息，都在那争相拍照留念。从红门到中天门四公里的登山路程，不陡且长，体能消耗还是挺大的，这段路程拍照、休息整体用时接近两个小时。我跟小可爱在中天门的石阶上就地休息、喝水补充了点食物后，向第二个目标南天门出发。
从中天门出来，有一个小下坡，正好跟盘山公路相连。公路左侧是索道和游客大巴中心。顺着公路一路前行，很快进入到新的登山道，刚登到平面处，便出现一个“迎天”的牌坊，登天之旅正式启动。穿过牌坊，一路相对平缓，因一路攀登突遇坦途，此段路也号称“快活三里”，路旁有众多的摩崖石刻“人间天上”“逍遥游”……等。
行至大约二十分钟，眼前出现一座石桥“云步桥”，桥前岩石上挂着几个小瀑布，奔流不息，穿桥洞顺流而下。瀑流中赫然刻着四个大字“和善元脉”，亦有“水泉挂九峰”之说。此等美景，我等抓紧机会拍照留念后，迅速穿越人群、云桥，继续向上攀登。步云桥之后基本都是台阶路了，一路经过五大夫松、对松山，途中偶遇一泰山挑山工，挑了4箱96瓶水，差不多100斤，一路小走，速度一点都不慢。此时此景我们想着自己背包跟挑山工相比才多重啊，不由得加快了脚步，不一会便到达期待已久的“十八盘”
“十八盘”直达南天门，全长800米，垂直高度400米，石阶1600余级，这不妥妥的45度角攀爬嘛。这就算修好了公路，汽车也开上来哈。攀登之前还是给小可爱做了思想动员工作：“这相当于4个家门口的虎山的高度，没啥难度！”说完，我们两个就开始今天最艰难的登山之旅。登了大概10分钟左右，到了龙门，跃龙门20分钟左右到了升天坊，再坚持了10多分钟终于到达了南天门。早上身体浑身发酸发凉，一直没有好转，最后的十分钟登仙之旅，显得特别煎熬。还好坚持下来了，两人背包3小时40分钟顺利登上南天门，此时的南天门云雾缭绕，人头攒动，拍个照都无立锥之地。我们快速打完卡，穿越南天门，进入天街。
天街没有小雨，只有白茫茫的云雾、川流不息的人潮以及两边吆喝的店家。穿过天街，此时的雾更加浓郁，能见度不超过20米，途径白云亭也看不到白云。路遇摩崖石刻，有唐代的也有宋代的，云雾缭绕中，多了点仙气，拍照出来的效果也不尽如人意。途径孔庙、碧霞祠，远观圣人、大神吾心足矣，心理默念“愿我们一路安康顺利”
因为浑源没有直达的火车，我们买了晚上十一点从济南到太原的卧铺，然后再从太原坐汽车到浑源。所以我们买了晚上十点到济南的高铁，并提前在泰山火车站进行了洗漱、吃药。到达济南站的时候我整个身体已经都热乎起来，也有精神力气了。随机又从济南站打车到大明湖站，所幸火车没有晚点，顺利登上了火车。太疲惫了！我们找到铺位，放好行李，一上床便迅速进入了梦乡。
三伏天泰山一日游总结：不要小看泰山，建议轻装前行，量力而行；身体不适的情况不要强求，该休息就休息，途中遇到一个小哥出现抽搐的情况；一定要多带水，白天的泰山还是挺热的，避免中暑，有条件的多带两瓶电解质水；不要穿拖鞋或者高跟鞋，上山容易，下山艰难，最好穿登山鞋或徒步鞋；登山杖对大部分人还是有用的，尤其是上山，但是对于我跟小可爱，登山杖会影响下山的速度，所以没买也没带；准备好一次性的雨衣，五岳山顶天气异常，以备不时之需；白天爬山一定要趁早，尽量安排一大早，不要下午爬，实在太热了；如果下午或者晚上爬山的一定要带个手电筒；半夜下山一定要慢，以防撞车，因为夜爬大军多的你无法想象。