中秋、国庆长假过去2023年所有的法定节假日都过完了但对于热爱旅游的退休职工来说秋日错峰游的黄金时节才刚刚开始今晚7点《老好的生活》就要带着一群退休了的上海阿姨爷叔去到金秋的福建三明市去感受那里的美食、美景观鸟胜地：三明市明溪县对于很多老人来说退休意味着人生新篇章的开启大家有了更多时间投入到自己的爱好中而摄影就是很多人的兴趣所在福建三明市的明溪县地处东亚至澳大利亚的候鸟迁徙国际航线有着非常高的森林资源覆盖率这里目前发现有野生鸟类327种国家一级、二级保护鸟类69种是日常观鸟、摄鸟的好地方在明溪县有观鸟点二十余处鸟类的生活习性的不同每个观鸟点主要能观赏到的鸟类也不同因此对于喜欢摄影、喜欢拍鸟的朋友来说明溪县可是一个能玩很久的宝藏旅游地每个观鸟点都设有隐蔽的观鸟站以供摄影爱好者拍摄此次旅行中，就有一群爱好摄影的上海阿姨爷叔，带好了自己的摄影器材来了一趟酣畅淋漓的「摄鸟之旅」△旅行团友拍摄作品：白颈长尾雉▼秀丽梯田：三明市尤溪县尤溪县的梯田总面积亩垂直落差有700米是我国五大美丽梯田之一金秋时节，在广袤的梯田中既能体验丰收的氛围△上海阿姨们旗袍一穿，那是相当扎台型尤溪县不仅梯田秀美其下辖的很多村庄都十分有特色时值金秋，特别推荐大家去桂峰村看看那里的晒秋之景十分热闹除了秋收景色外桂峰村也是个历史底蕴特别深厚的村落当地旅游开发程度不高主要都是原住民居住所以整体旅游体验非常悠闲桂峰村是北宋四大家蔡襄的祖籍原先这边的居民基本都姓蔡在宗祠中，我们能看到很多石柱每一位蔡氏子孙中了举人都会在宗祠中立一对石柱在宗祠中我们还看到一些特别的牌匾比方说村里的第一个硕士为村里的教育事业做出杰出贡献的乡绅子女的牌匾等在村里还有一座百年古桥也被当地人称为族人的「生死桥」每当村落中有新生命的诞生就会在桥的一头贴上红色喜告每当村落中有一位老人去世的时候就会在桥的另一头贴上白色讣告在村落里走走，在古桥上坐坐是特别悠闲的旅游体验美食云集：三明市沙县沙县是三明市最有知名度的一个县这里美食云集是我们在上海店里吃不到的小吃美味▼豆腐丸子▼庙门扁肉▼黄豆干▼金银包虽然很多人在上海都吃过沙县小吃但正宗的沙县小吃依旧会惊艳你的舌尖~今晚7点《老好的生活》更多福建三明市错峰旅游攻略详情期待您的观看~