礁石上的春日鲜大长山岛赶海区大长山岛位于长山群岛的中北部，是长海县人民所在地。由大长山岛、哈仙岛、塞里岛等25个岛坨礁组成，西距皮口港8海里，距杏树港15海里。目前，全岛开放赶海区域10处，分别是杨家村饮牛湾浴场、杨家村北海、三官庙村老窝铺、东北山后、三官庙村东南海屯船厂南侧、城岭村北海、小盐场村棠梨沟、哈仙村北海、塞里村小礁、塞里村北海套。
小长山岛赶海区小长山岛与大长山岛仅一桥之隔，陆域面积22.19平方公里，海岸线长80公里，拥有两个附属岛屿，分别是乌蟒岛和蚆蛸岛。全岛开放赶海区域5处，分别是回龙村桃树房滩涂、蛎坨湾东边界-沙尖嘴潮间带、四道沟滩、郭家庙滩涂、复兴村门后屯滩涂。
广鹿岛赶海区广鹿岛是全县距离大陆最近的岛屿，也是长山群岛中面积最大的岛屿，这里不但风光秀丽，海产品也是极其丰富。目前开放赶海区域8处，分别是庙东湾赶海区、北海赶海区、多落母港西部赶海区、盐场湾赶海区、东水口赶海区、西北海赶海区、瓜皮岛赶海区和格仙岛赶海区。
岛赶海区岛位于长海县最南端，素有“海上大寨、海底银行、黄海明珠”等美誉，由岛、褡裢岛、大耗子岛和小耗子岛组成，目前开放赶海区域6处，分别是沙包子社区北海滩涂、西社区大/小道沟滩涂、东社区东邦滩涂、大耗子村小泡子滩涂、小耗子村西边子滩涂、褡裢村十三街-庙兰嘴滩涂。
海洋岛赶海区海洋岛是长海县所有岛屿中距离大陆最远的一个，当然也是原始风貌保存最完整的，它像一座梦幻幽静的胜地，更是浩瀚海疆中名副其实的“黄海前哨”目前开放赶海区域5处，分别是盐场村滩涂、北坨子滩涂、砟石海滩、张家楼海滩、西帮村南洋湾海滩。
赶海最佳时间赶海，首先要了解的就是潮汐时间。一般选择大潮汛最好，因为大潮汛时海水退得又快又远，滩涂上可以赶到的海鲜自然就会更多了。而大潮汛就是在农历每月的初二和十六前后两天最佳。
赶海的收获有哪些长山群岛岛屿众多，滩多海阔，有泥滩、沙滩、鹅卵石滩还有的海域遍布各种礁石，因滩涂条件不同，所以可能收获的“财富”自然也就因滩而异了。看似平平无奇的海滩，只要潮水退去，海面上露出的无数错综复杂的花纹痕迹，那是无数小海鲜们活动的印记。长海的滩涂海产众多，除了蛤蜊、蛏子、海蛎子、小海螺、小螃蟹等常见的品种外，海参、蚆蛸偶尔也会被捡到。
海蛎子海蛎子攀附能力超强，繁衍能力也超厉害，总会密密麻麻布满一块块礁石。获取海蛎子的方法大致有两种，一是直接用蛎子钩刨下海蛎子带壳取回，蒸煮食用；二是用蛎子钩将其外壳撬开，再拿蛎铲将肉完整取出放入小桶里，熟练的话一会儿就会攒满一小桶呢。如果喜欢生吃可以直接边去壳边铲着吃，此时您只需带上一块饼子，现挖现吃的味道才鲜！
礁石上的海蛎子海蛎子蛤蜊蛤蜊在我们当地俗称“蚬子”，主要在近海沙泥中。在长海当地最常见的要属花蚬子，这也是较容易赶到的海鲜之一。蚬子一般藏身于滩涂下3至5厘米处，具有分布广泛、群居性强等特征。待退潮时只需找一片海滩，拿起挖蚬耙子随处一挖便可能会有不少收获。其实挖蚬子也是有妙招的，如果经常挖的话，不难发现通常藏有蚬子的滩涂表面会有一些小孔，而这些小“8”字孔正是下面有蚬子的信号呦，这也算是挖蚬子的诀窍吧。
蚬子辣炒蚬子竹节蛏在赶海过程中，最有趣味性的活动要属捉蛏子了，由于其潜伏较深如果用铲子挖的话恐怕是事倍功半，因此我们通常会用神器“盐”来解决！蛏子喜欢在细软的沙滩上挖穴生活，潜伏的深度随季节而不同，眼下正值春夏交替的季节，蛏子潜伏较浅，十分适合挖掘。先是找到蛏子隐身的洞穴，和蚬子眼很像的一些小“8”字孔，找到这些小孔后将少量盐撒入其中，此时藏在里面的蛏子早已被盐“齁”得待不住啦，于是乎一气之下就会钻出洞穴。此时，一定要下手迅速，借助蛏子上窜的劲儿一把将其抓住！
捉蛏子海螺长海的各种小海螺五花八门，常见的有香波螺、盘波螺、红里螺等。幼体多喜欢生活在水中，成体一般喜欢生活在礁石上。就赶海而言，捡波螺实属最简单易操作的项目。在长海，不同的海域滩涂盛产着不同种类的小波螺，总体来说捡波螺以春季最佳。开春时节，波螺在海中长了一冬，个头都不小，而且很肥。有的聚集在礁石上，有的则藏在石头缝里，总之只要动动手，您就可以收获到各种各样的小波螺了。
香波螺，俗称“晒不死”俗称“鸡腚”波螺红里螺螃蟹长海县各岛海域盛产的螃蟹以花盖蟹为主，主要分布在近海区。螃蟹看似“横行霸道”具有一定的攻击性，只要掌握正确的抓捕方法，摸清螃蟹的生活习性，还是比较容易的。近海区的螃蟹一般喜欢昼伏夜出，白天可能较多的藏在石缝里、礁石下等隐蔽处，有时隐身于水草中，抓螃蟹一定要戴上手套，一旦发现目标，要眼疾手快，抓住后要迅速脱手放进容器内，同时要保证容器的高度避免螃蟹爬出。
螃蟹海参在长海赶海，有机会赶到海参，是不是有点惊喜？海参喜欢生活在海水清澈、水流湍急、海藻丛生的岩礁海域，吸附于岩石之上，爬行于礁石和穴洞之中。近年来长海县海水水质越来越好，海参出没的机会也越来越多，如果在赶海时遇到海参，那简直会像如获珍宝般感到惊喜！碰到海参大可不必慌张，它既没有逃跑的腿与翅，也没有反击的喙与爪，更没有藏身的壳，捡上来的海参还可以生吃，这样吃简直是大补的上佳美食。
长海海参必备赶海工具1.耙子。大人使用尖头的东西会挖的比较容易，但让小孩子用的话就很危险，另外用耙子挖沙时要注意很容易伤到贝类。小孩子们用在沙池里用的简易工具就足够了。2.网、筐子、小桶。如果挖蚬子、蛏子之类的话建议带网兜和筐子，因为这类带网眼的容器方便赶海结束后用海水直接将海鲜进行清洗。其他泥沙较少的海鲜可以直接放进装有海水的小桶里。3.水靴、手套等。水靴可防止裤子和鞋被海水浸湿，也防止脚被碎石和贝壳划伤。赶海时不建议穿拖鞋和凉鞋。手套在翻动小石板和捕抓螃蟹石可以保护双手。4.急救用品。有时候会被贝壳、玻璃碎片或者耙子意外割伤，创可贴可临时救急。
大潮时的赶海景象摄影：王洁摄影：王洁摄影：王洁五月将至，海岛春来一座座渔趣盎然的长山群岛春风年年里换上了新装它们美得生动，美得百变作为一场“未知”造就的惊喜下一秒我们永远不知道会收获什么而这也许就是赶海带给我们的最大乐趣让我们趁着春光正好，去长海，去赶海与自然对话，和山海相拥我，在长海等你