深圳东西冲海岸线，是经典的沿海徒步穿越线路，位于深圳东南大鹏半岛的最南端。
公交攻略：去程：深圳市内乘坐E11，深圳北站-南澳总站，在南澳水产市场下车，同站换乘M231到东涌浴场。
返程：由西涌沙滩徒步2公里左右到鹤薮村公交站，乘坐M232至南澳水产市场，同站换乘E11返回市区。
穿越路线虽然走的是海岸线，有接近一半的路程是山路，而且是非旅游开发路线，部分山路比较陡峭，沿路的保护措施相对较少，一定要注意安全。建议轻装上阵，适当准备一些装备，如：徒步登山的运动鞋、遮阳帽、长衣长裤、墨镜、防晒霜，备好足够的饮用水、食物，并准备好垃圾袋，将沿途产生的垃圾随身带走。
徒步东西冲，大多数人都是从东往西穿越，而且部分山路的辅助设施也是从东到西设置的，所以建议由东冲浴场徒步到西冲沙滩，沿海岸线徒步，全程大约6公里，游玩时间大约3.5小时，具体路线图如下。
到山上就可以看到东冲浴场全景了，这里的沙滩还是蛮漂亮的，时间充裕可以去沙滩走走。
喜欢运动的人，一定不会孤独，穿越东西冲，沿途一定会遇到很多同行人。
海边的风景，确实不一样，海岸线基本上都是礁石，而且因为海水浸泡，部分礁石上有青苔，一定要注意防滑。
风有点大，正好可以看到浪花，海浪拍击礁石的浪花，一定能消除你沿途的疲劳哦.
稍作休息，继续出发！回头看看刚刚上来的山路，感觉还是蛮惊险的呢！
已经可以清楚地看到，前面就是西冲沙滩了.哈哈哈，胜利在望，继续加油吧！
终于到了西冲沙滩！这跟在七娘山山顶看到的西冲沙滩，确实不一样哦！
一路悠哉悠哉，下午1点多就到了西冲沙滩，吹着海风在沙滩漫步，浪漫哦！因为不是旅游旺季，人相对比较少，我们在沙滩走了一会，就结束了当天的徒步穿越活动，坐车返程。
这次的徒步之旅，感觉确实不错，要爬山，得攀岩，需要穿越丛林，还要攀爬海边礁石，全程下来虽然感觉有点累，但是沿途风景带来的快乐，一定会让你觉得非常值！