首先看看交通可以自驾或者坐火车，各有利弊吧。你们可以根据自己的偏好和行程安排进行选择。如果希望更加自由灵活地安排行程，增强体验感，可以选择自驾游；如果希望快速便捷地到达目的地，舒适度较高且经济实惠，可以选择高铁出行。
自驾路线：从重庆出发，沿G65包茂高速向西北方向行驶，经过约2个半小时的行驶，到达恩施市。到达恩施市后，可以选择进入市区或者前往恩施大峡谷等景点。
高铁班次及价格：从重庆到恩施的高铁列车每天有多个班次，其中最早的一班为D2248次列车，早上8点46分从重庆北站出发，历时4小时39分钟，下午1点25分到达恩施站，二等座票价为170元。
可以根据自己的偏好和行程安排进行选择。如果希望更加自由灵活地安排行程，增强体验感，可以选择自驾游；如果希望快速便捷地到达目的地，舒适度较高且经济实惠，可以选择高铁出行。
这是我朋友给的行程安排方面，可以参考以下建议：第一天：早上从重庆出发，经过大约3.5小时的车程到达恩施城区。在城区午餐后，前往恩施大峡谷游览。这里是恩施的代表性景点，可以欣赏到清澈的江水、险峻的峡谷和秀美的山峦。晚餐后，可以在城区休息或者逛逛夜市，感受当地的生活气息。
在游览景点时，需要注意安全，不要攀爬未开放区域或危险区域；同时也要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
至于门票价格，根据提供的信息显示，恩施大峡谷门票价格为200元/人。在游览景点时，可以选择乘坐观光车游览，以节省体力并更好地欣赏风景。
除非特别喜欢，我一般不在景点买东西！
至于住宿方面，建议选择靠近景区的酒店或民宿，以便于更好地体验当地风情。出行方面可以选择自驾或包车出行，如果选择公共交通工具,则要合理安排时间以避免行程过于紧张。